– डा. केदार कार्की पशुपंक्षी काटछाट गरी तीनका शरीरबाट मानिसलाई खान हुने तन्तुलाई मासु भनिन्छ । तर यसरी तयार गरीएको मासु कित उचित तरिकाले नपकाइएमा वा वेलैमा उचित संचयको व्यवस्था नगरिएमा मासु विग्रन सक्छ...

– डा. भगवान कोइराला बैज्ञानिकहरु भन्छन्, ‘शरीरमा हुने पानीको मात्रा (६० प्रतिशत)को केवल १।५ प्रतिशत कम हुँदा पनि शरीरमा सुख्खा हुने अर्थात ‘डिहाइड्रेसन’को असर देखा पर्न थाल्दछ ।’ ‘डिहाइड्रेसन’ धेरै कारणले हुने गर्दछ र...

एजेन्सी । कामको दबाव, परिवारिक तनाव, आर्थिक कारोवार र यस्तै समस्याको सामना गर्दा अधिकांश मानिसमा निद्रा नलाग्ने समस्या अथवा आरामदायी निद्रा नहुने समस्या देखा पर्छ । यो समयमा स्वास्थ्यमा कैयौ समस्याहरु पनि देखापर्छ ।...

१) भोक लगाउन-बिहान खाली पेट मा कागती पानी पिउने । खानु भन्दा पहिले अदुवा को चिरा नुनसँग खानाले भोक लाग्छ । २) तेजिला आँखा को लागि–गाजर को रस तथा हरियो धनीयको रस उत्तम हुन्छ...

अन्डाको सेतो भागले रक्तचाप घटाउँछ काठमाडौं । अन्डाको सेतो भाग बडो गुणकारी हुन्छ । यसमा रक्तचाप घटाउने क्षमता हुन्छ । साथै यसको कुनै नकारात्मक प्रभाव पनि पर्दैन । अनुसन्धान अनुसार, अन्डाको सेतो भाग खानाले...

काठमाडौं । वरिष्ठ चिकित्सक डाक्टर भगवान कोइरालाले मोबाइल धेरै चलाउँदा ख्याल गर्न सुझाव दिएका छन् । बढ्दो प्रविधिसँगै मोबाइलको प्रयोग धेरै हुन थालेपछि त्यसबाट मानव स्वाथ्यमा थुप्रै प्रभाव पर्ने भन्दै ख्याल गर्न सुझाव दिएका...

एजेन्सी । यौनसम्पर्क गर्दा कण्डम लगाउन पुरुषले नरुचाउने त सुनेकै कुरा हो । तर, भर्खरै गरिएको एक अध्ययनले पुरुषभन्दा बढी महिलाले कण्डम नरुचाउने तथ्य सार्वजनिक भएको छ । सुरक्षित यौन सम्पर्क र गर्भ निरोधका...

काठमाडौं । त्यहि ओठ कालो भयो भने एकदमै राम्रो फेस पनि खासै सुन्दर देखिदैन । के तपाई पनि कालो ओठ लाइ फेरी गुलाबी बनाउन चाहनुहुन्छ, चाहनुहुन्छ भने यी कुराहरुलाई फ्लो गर्नुहोस अवश्य परिबर्तन पाउनुहुनेछ...

काठमाडौं । पतिपत्नीका बीच यौन सम्बन्धको एउटा लक्ष्य आमाबाबु बन्न पनि हुन्छ । वात्सयायनको कामसूत्रमा सम्भोगको स्थिति अर्थात ती पोजिसनका विषयमा बताइएको छ । सोही अनुसार सेक्स गर्दा गर्भधारण हुन्छ भन्ने मान्यता परीक्षणले समेत...

काठमाडौं । सेक्स शारीरिक मात्र नभई मानसिक सम्बन्ध पनि हो । सेक्सका समयमा मानसिक रूपमा पनि एकअर्कामा जोडिएको महसुस गरिन्छ । र, त्यो जरुरी पनि छ । धेरै अनुसन्धानले बताएअनुसार सेक्स त्यो व्यक्तिसँग आनन्ददायक...

काठमाडौं । विवाह अगाडि कसैसँग सेक्ससम्बन्ध नराखेको युवती पाउन केटाहरूले धेरै चाहना पालेर राखेका हुन्छ । कसैसँग सेक्स नराखेकी युवती नपाइने पनि होइनन् । पाइन्छन् । तर त्यसमा विश्वासको ठूलो भूमिका हुन्छ । विवाह...

काठमाडौं । तपाई हाम्रो उमेर बढ्दै जाँदा विभिन्न रोगले च्याप्नु स्वभाविक हो । हाम्रो खानपान र आचरणमा सुधार गर्ने हो भने त्यसलाई धेरै हदसम्म घरमै निको पार्न सकिन्छ । यहाँ हामीले ढाड दुख्ने समस्या...